Bài viết

Nghiện công nghệ: đặc điểm và yếu tố nguyên nhân

Nghiện công nghệ: đặc điểm và yếu tố nguyên nhân

Anh ấy Thế kỷ 20 nó ngụ ý những tiến bộ lớn trong lĩnh vực công nghệ, phản ánh trong các đối tượng như máy bay, máy tính cá nhân, mạng truyền thông (như điện thoại, điện thoại di động hoặc điện thoại di động và internet) và nhiều khía cạnh khác. Điều này có nghĩa là không chỉ một bước tuyệt vời ở cấp độ của những khám phá, nhưng cũng là một thế giới liên kết với nhau dần dần, ban đầu biến thành một thứ gì đó tích cực, nhưng sau đó khi các công nghệ truyền thông (còn gọi là CNTT) phát triển, nó trở nên có hại cho một số người.

Ngày nay, hiện tượng này được gọi là nghiện công nghệ khi một người tạo ra sự bất cẩn nhất định trong các khía cạnh khác của cuộc sống, chỉ bằng cách chứng minh một số hành vi không phù hợp trong cách sử dụng các thiết bị này. Vì lý do này lần này chúng ta sẽ nói về Nghiện công nghệ, đặc điểm và yếu tố nguyên nhân của nó là gì.

Nghiện công nghệ là gì?

Ban đầu nó đáng để làm rõ rằng Có 2 loại nghiện: hóa chất (tức là một số chất, ví dụ: nghiện cocaine) và hành vi rằng cuối cùng họ là tất cả các hành vi được thực hiện theo cách ám ảnh cưỡng chế và điều đó mang lại hiệu ứng tiêu cực trên cấp độ cá nhân, tình cảm và xã hội, ví dụ: nghiện thể thao.

Trong bất kỳ chứng nghiện nào xảy ra ở một người, những điều sau đây phải được chứng minh rõ ràng Triệu chứng: phụ thuộc, rút ​​tiền và dung nạp. Trong trường hợp của một nghiện công nghệ một mong muốn vô độ để sử dụng các thiết bị công nghệ cả ngày chẳng hạn như: điện thoại di động, di động, máy tính bảng, đồng hồ thông minh, máy nghe nhạc, trong số những người khác. Điều này có nghĩa là các hoạt động hàng ngày khác bị bỏ qua, chẳng hạn như: thực hiện các nhiệm vụ, dọn dẹp và chia sẻ với gia đình, bạn bè hoặc đối tác. Tuy nhiên, về vấn đề này cần được làm rõ rằng không giống như những gì nhiều người nghĩ, thanh thiếu niên không phải là dân số duy nhất đang bị ảnh hưởng bởi hiện tượng này, thật đáng buồn, đôi khi từ trong bụng mẹ chúng ta cho một đứa trẻ tiếp xúc với những công nghệ này, những năm gần đây đã chứng minh rằng chúng có tác động có hại đến sự phát triển não bộ.

Ngoài ra, khi một người bị nghiện Công nghệ đã rút, nó được đặc trưng bằng cách hiển thị ở các triệu chứng ở cấp độ cơ thể như: kích hoạt sinh lý (tức là tăng nhịp tim và hô hấp, căng cơ, tập trung và chú ý thấp), cùng với các triệu chứng tâm lý như : cáu kỉnh, hành vi hung hăng (bằng lời nói hoặc thể xác), tâm trạng lo lắng và / hoặc trầm cảm, trong số các biểu hiện khác. Tất cả điều này xảy ra bởi vì ở cấp độ não, một cảm giác khoái cảm và / hoặc sự hài lòng đã được tạo ra sau khi liên tục thực hiện việc sử dụng các thiết bị công nghệ, nơi mỗi khi hành vi gây nghiện này được thực hiện phát hành endorphin (Một chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng trong điều kiện bình thường khi thực hiện một hoạt động dễ chịu, nhưng trong điều kiện có hại, điều này xảy ra khi hành vi gây nghiện được thực hiện).

Rõ ràng liên quan đến những gì tôi đã đề cập trước đó, Dung sai là nhu cầu bệnh lý để tăng tần suất và / hoặc thời gian sử dụng các thiết bị công nghệ để giải phóng endorphin, điều này được phản ánh trong sự bất cẩn thẳng thừng không chỉ của môi trường xung quanh (trường học, công việc, v.v.) mà còn về sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.

Nguyên nhân gây nghiện công nghệ là gì?

Điều quan trọng là phân tích những yếu tố nào có thể kích hoạt Nghiện công nghệ trong tương lai gần hoặc xa. Nhìn chung, thành phần di truyền cho đến nay không có mối quan hệ trực tiếp, nhưng nếu phát hiện ra rằng hành vi gây nghiện này có thể được truyền qua các phương tiện khác từ cha mẹ sang trẻ em, Ví dụ: nếu cha / mẹ sơ suất trong việc chăm sóc con vì họ luôn xem điện thoại di động, đứa trẻ sẽ học thông qua quan sát để thực hiện hành vi tương tự thông qua bắt chước (sau này trở thành thói quen xấu).

Một yếu tố khác có thể gây nghiện Công nghệ là thành phần tâm lýThật không may khi có những đặc điểm như hướng nội, bất an, cô lập và thiếu hụt các kỹ năng xã hội nó có thể tạo ra rằng hành vi tránh hoặc thoát khỏi thực tế của nó là sử dụng các công nghệ mới vĩnh viễn. Hãy làm một bài tập ngắn để thấy rõ hơn điều này: Bạn có thích tương tác với một người hoặc sử dụng điện thoại di động của bạn? Trả lời về mặt tinh thần nếu bạn chọn tùy chọn thứ hai, bạn phải cảnh giác.

Tóm lại

Điều cần thiết là các công nghệ được sử dụng cho những gì chúng là, luôn dành không gian, thời gian và ưu tiên cho những gì thực sự quan trọng: gia đình, sức khỏe và hạnh phúc. Nếu bạn cho rằng bạn đáp ứng một hoặc nhiều tiêu chí được đề cập ở trên, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một nhà tâm lý học nghiện. Hãy nhớ rằng ... Ý tưởng là để ngăn chặn và không phải hối tiếc!

Tài liệu tham khảo

(1) Torres M. (2014). Lịch sử của công nghệ. Trích xuất từ: //www.edu.xunta.es/espazoAbalar/sites/espazoAbalar/files/datos/1464945204/contido/12_la_historia_de_la_tecnologa.html